9 tipů, jak dosáhnout maximální svalové regenerace
Využití obnovitelné energie: Regenerativní architektura navrhuje budovy tak, aby využívaly obnovitelné zdroje energie, jako jsou solární panely nebo větrné turbíny. To …
Anaerobní cvičení – Wikipedie
Anaerobní metabolismus je přirozenou součástí metabolismu energie celého těla. [2] Rychlý svalový svazek (ve srovnání s pomalým svalovým svazkem) pracuje s anaerobními …
Jak spánek ovlivňuje výkon a regeneraci: vše, co potřebujete vědět
Spánek není jen pasivní období, kdy tělo odpočívá. Je to aktivní proces, během něhož probíhají důležité fyziologické funkce, jako například regenerace buněk a tkání, uvolňování růstového …
Bílkoviny: Funkce v těle, optimální příjem, zdroje v potravinách a co ...
Je to díky tomu, že enzymy, které to mají za úkol, jsou většinou proteiny. Účastní se například tvorby energie uvnitř buněk. Mají ale důležité úkoly i mimo buňky, a to …
Nejlepší techniky regenerace, zmírnění namožených svalů a …
Regenerace je hloubkový proces, který vyžaduje vaše úsilí, čas a pevné nervy. Přečtěte si, proč je regenerace skutečně důležitá, a jaké jsou nejlepší techniky pro její …
Co je regenerace kůže?
Někteří lidé vědí o tomto procesu vše, zatímco jiní netuší, co to je. To znamená, že mnoho dívek si neuvědomuje, jak je to důležité, a nedělá nic pro to, aby to urychlily. Nyní se pokusíme …
Co je to regenerace svalů po sportu?
Regenerace po sportu je klíčová pro správné fungování těla i mysli sportovce. Správná regenerace zabraňuje přetížení svalů, šlach a kloubů, čímž snižuje riziko zranění. …
[6 tipů] Jak nejefektivněji regenerovat svaly po náročném tréninku
Celková regenerace svalů je individuální proces, u kterého mimo jiné hraje roli intenzita tréninku, věk, genetika, látkový metabolismus, strava, spánek, nebo třeba …
Poznej výhody aktivní regenerace a zlepši svůj výkon!
Samozřejmě vhodným pohybem a jedním z nejlepší způsobů aktivní regenerace je i plavání.Tomu jsme také věnovali celý článek.Všechny druhy cvičení ve vodě jsou dynamickou formou pohybu, při které je aktivně využívána asi šestina …
Co je regenerace organismu a jak ji můžeme podpořit
Rychlost regenerace organismu je tedy individuální. Závisí na celkovém zdravotním stavu jedince, tedy fyzické i psychické zdatnosti a neméně i na možnosti příjmu tekutin či potravy. …
Regenerace po cvičení
Známé heslo všech sportovních nadšenců zní "no pain, no gain", což bychom do češtiny mohli volně přeložit jako "bez bolesti není úspěchu". A právě bolest ke cvičení neodmyslitelně patří. Objevuje se při zátěži svalů a …
Co je to transformátor a princip jeho činnosti?
V tomto článku vám řeknu, co je transformátor jednoduchými slovy. Stavba. Dokumentace; ... V závislosti na napěťové třídě a celkové spotřebě energie jsou výkonové transformátory …
Na co se zaměřit pro kvalitní regeneraci a jaké techniky využít?
Říkáme to stále dokola - kvalitní a vyvážená strava je naprostým základem všeho – zdravého těla, dostatku energie, zajištění dostatku živin pro regenerační procesy, …
Na co se zaměřit pro kvalitní regeneraci a jaké techniky využít?
Regenerace je nejpodceňovanější částí tréninkového procesu, přitom právě kvalitní regenerace je klíčem pro dobré sportovní výsledky i pro zdraví těla a svalů. V tomto …
Co nejvíce ovlivňuje naše sebevědomí?
Toto "vnitřní přeprogramování" je vpodstatě transformace (uvolnění) negativní energie z našich hlubokých vrstev, tedy podvědomí a nevědomí. ... je potřeba se zabývat tím, …
Co je jacuzzi: Vysvětlení tohoto populárního typu vany s …
Pokud se chystáte na nákup vířivky, určitě jste se již setkali s pojmem ''jacuzzi''. Co to ale vlastně znamená? Jacuzzi je vlastně značka italské firmy, která se specializuje na výrobu vířivek. Díky …
Jaký je rozdíl mezi aerobní a anaerobním cvičením?
Anaerobní cvičení je charakterizováno aktivitami s vysokou intenzitou, při nichž se k produkci ATP využívají uložené zdroje energie, jako je glykogen a fosfokreatin. Mezi příklady anaerobního cvičení patří posilování, sprint a HIIT …
Regenerace
Mořská hvězdice regenerující své končetiny. Kromě obecného označení hojivého procesu je tento výraz používán pro specifické metody hojení umožňující, aby znovu narostla ztracená končetina nebo se znovu propojila nervová vlákna, a …
Aquamatic systém | Statech
Co je aquamatic? Aquamatic je systém centrálního plnění trakčních baterií destilovanou, respektive demineralizovanou vodou. ... Regenerace baterií ... Externí zdroj elektrické energie. …
Aktivní a pasivní regenerace: jak je využívat správně?
Všichni, kdo sportujeme, známe termín "regenerace". Moment, kdy sportovec zanechá aktivitu, aby si tělo odpočinulo, svaly se posílily, tělo dalo dopořádku. A všichni …
Regenerace v Pentagramu®, Energy (cz)
Koncentráty Pentagramu® Základ nabídky tvoří jedinečná řada pěti přípravků, reprezentujících pět základních elementů: Vironal – Kov, Regalen – Dřevo, Renol – Voda, Gynex – Země, …
ReGeNeRaCe leden 2021 – Časopis Regenerace
Elektronická pošta: regenerace@regenerace . Šéfredaktor: Miloš Kozumplík Redaktoři: Jiří Kuchař a externí autoři Jazyková korektura: Jana Žofková Redakční tajemnice: Taťjana …
Adenosintrifosfát – Wikipedie
Adenosintrifosfát byl v roce 1929 K. Lohmannem poprvé izolován z extraktu svalu. [1] [3] Až v roce 1941 ale Fritz Albert Lipmann navrhl, že je ATP hlavní biomolekulou, jež umožňuje …
Regenerace baterií | Statech
Co je regenerace baterie. Regenerace je elektrochemický postup, kterým se vzniklé krystaly síranu olovnatého zpětně přemění na aktivní hmotu elektrod a ionty kyseliny sírové. Proč tuto …
Co je regenerace a aktivní odpočinek?
Energetická regenerace: nejdůležitější pro tento typ regenerace je správný výživový program a hlavně opatření, které uděláte po tréninku a tj. nejrychlejší …
Proč je regenerace důležitá a jak jednoduše …
Dvě základní formy regenerace. Rozlišujeme dvě základní formy regenerace, a to pasivní a aktivní. Pasivní regenerace je regenerace, při které organismus doplňuje zásoby energie. Probíhá automaticky a je možné ji podpořit kvalitní …
Jak funguje solární elektrárna? Výhody a nevýhody
Shrnutí: Proces výroby elektřiny v solárních elektrárnách je zcela ekologický, neznečišťuje životní prostředí a je jedním z nejúčinnějších obnovitelných zdrojů energie, které …
Dohnal Matrace | Výhradní dovozce BioCrystal
Co je Biocrystal ®? Biocrystal ® je ... Takto pečlivě vyvážená a připravená směs vytváří komplexní systém pozitivně působící na Vaše tělo. Zlepšená možnost regenerace s sebou …
BIOHARMONIC | OBNOVA ENERGIE A VITALITY | Praha
Jsme regenerační centrum pro ty, kteří potřebují dobít baterky, urychlit regeneraci po nemoci či sportu nebo se vyrovnat s následky stresu nebo náročného životního stylu. S pomocí světla, …
12+1 tipů, jak maximalizovat regeneraci svalů po cvičení
Co je regenerace? Dle definice je regenerace přirozený biologický proces pro obnovu psychických i fyzických sil, které člověk vyčerpal předchozím zatížením. Ve všeobecnosti se dělí na aktivní …